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　　这是一篇主要写给大学学生党看的床品清单，因为初、高中生这些东西一般你爸妈都帮你们准备好了，你们安心读书就行啦。

　　但是大学生活是全新的开始，各方面都要求你们慢慢独立起来，这也包括在生活上好好照顾自己，尤其是大一新生们，以前应该都没给自己买过床上用品吧。

　　大学宿舍床品一般都包含在学杂费里了，所以开学的时候学校会发一床被子、一床褥子，都是棉花的，然后一个枕头、一个三件套（枕套、床单、被套），我上学那会发的大概是这样的:

　　但是学校发的东西实话实说质量不咋地，淘宝上买估计也就几十块的价格吧，并且你是需要换洗的，所以自己肯定要重新买，以及到冬天被子的厚度是不够的（主要指南方），北方有暖气的话应该还好。

　　再就是每年放寒暑假的时候如果你的床上用品没有做好清洁和保存，开学的时候可能会发霉、发烂或者长虫，这时候你最好也重新换一套。

　　标准的大学宿舍环境大致就是下面这样的，四个人住一间，床在上面，下面是生活和学习空间。

　　比如只有一个三件套就没法换洗，褥子是棉花做的，相当于代替了床垫，睡起来的支撑度和回弹性不太好。再就是一床春秋被冬天盖是不够的，还有枕头，学校准备的是很普通的化纤枕，不一定适合你，可能需要自己到网上选一个更舒服的，毕竟枕头对睡眠质量的影响还是很大。

　　部分学校可能还会发一床毯子和凉席，但有些学校没有，具体按实际情况补充就行了。

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　　我比较推荐乳胶枕，主要因为乳胶枕软硬适中，卫生性能比较好，不需要费太多精力去打理，而且一般都有两种高度设计，不像学校发的化纤枕没有调节高度的空间，睡起来也软塌塌的，起不到支撑作用，这样一来就容易给颈椎带来压力和影响睡眠质量，时间一长也会出现颈椎问题，另外乳胶枕的价格不算贵，对学生党来说压力也不大。

　　如果不喜欢乳胶枕的话，习惯睡硬一点的枕头的同学可以考虑决明子枕/荞麦枕或者软管枕，决明子和荞麦枕晾晒就要勤快一点，不然可能会发霉、生虫，软管枕的卫生性能更好，但价格略贵一些。

　　喜欢软枕的可以用学校的化纤枕，也可以自己买羽绒枕，化纤枕使用寿命短，半年到一年就要换，羽绒枕更贵，但用起来更舒服，寿命也更长。

　　三（四）件套建议直接选纯棉的，纯棉的亲肤性好，不容易起静电和过敏，性价比也比较高。

　　选什么价位要看自己的消费能力，一般学生党建议买200~300元的就可以了，尽量选品牌，不要图便宜去PDD上买几十块一套的，很有可能买回来会掉色、过敏，反而得不偿失。

　　数量上总共需要两套方便换洗，三件套只有一个枕套，你也可以另外多买一两个枕套，毕竟枕套的清洗频率比床单被套要高，大概三到五天就要换一次。四件套一般没有1.2米床的，买的时候需要留意尺寸大小。

　　适合学生党的品牌有：远梦、安睡宝、京东京造、网易严选、多喜爱、LOVO、小绵羊等。

　　被子建议买质量好一点的，不出意外用三四年没问题，相当于从开学到你毕业，只投资一次。

　　材质还是优先推荐棉花的，天然健康，经济实惠，盖在身上贴合度好，当然前提是你别买到劣质棉花了。如果是比较潮湿的天气比如梅雨季节或者冬天承受不了厚棉被的重量可以用化纤被或者羊毛被替代。

　　被子需要准备三种：春秋被、冬被、两床毯子（夏凉被），不同季节用不同的被子。

　　夏被准备两床是因为夏天的被子比较博，夏天出汗也比较多，一两个礼拜就要洗一次，需要多准备一床换洗。

　　春秋被和冬被都不用洗，但要经常晾晒通风，以保持被子的保暖性和弹性，防止发霉板结。

　　床垫的优劣对睡眠质量的影响是决定性的。虽然学生床垫没有家用的那么精细和有技术含量，

　　但也要尽量选一些有支撑度、回弹好、透气排湿、方便收纳和清洁打理的材质，如果还环保健康的话更加分。另外厚度不要太高，不然睡上铺比较危险。

　　常见的学生床垫材质主要有棉花、聚酯纤维、乳胶、棕榈、记忆棉以及以上材质的组合材质。

　　聚酯纤维价格最便宜，不过作为床垫，它的支撑度和回弹性有限，透气吸湿性略差，从健康角度来说，不是十分推荐，但是如果你目前没有太多预算也可以考虑。

　　另外即使都是聚酯纤维，床垫的结构和工艺不同，价位也会有差距，睡起来的体验也会不一样。

　　乳胶床垫软硬适中、回弹性和支撑性好，再加上它防螨抗菌又透气，所以是很不错的床垫材质，但是市面上的乳胶质量参差不齐，一定要买正规牌子。

　　另外也要根据自己的喜好选择合适的密度，目前市面上的乳胶床垫密度大概在60D~95D之间，密度越大，床垫越硬。

　　喜欢睡软床的可以选60~70D，70~80D软硬适中，85~95D适合需要支撑度较高的人群，比如儿童和老年人。

　　最后还有最受关注的氨水添加的问题，因为乳胶原液很容易凝固和变质，所以需要氨水来保鲜，尤其是国内的厂家基本都需要从东南亚长途进口乳胶原液到国内生产，保鲜工作就必不可少了。即使是在泰国原产的床垫成品大多数也是要添加氨水的，毕竟离工厂近的橡胶树林屈指可数。

　　只是有个别商家为了加快进度没有脱氨程序，或者用甲醛脱氨可能会出现甲醛超标的现象，不过只要是正儿八经的商品，上市前都是要经过权威安全检测的，只要你不是通过什么不靠谱的渠道去购买，安全性方面不会有太大问题。

　　棕榈床垫是用椰棕或山棕做成的，它的韧性比较好，不怕弯曲，也不会有折痕，属于天然材质，且经过高温处理，有防螨抗菌效果，卫生性能好，软中带硬，有利于脊椎健康，但是有可能出现甲醛超标现象，也比较容易仿制，买的时候需要留意。

　　记忆棉床垫能很好的贴合身体曲线，有助于消除疲劳、放松身体，能提升深度睡眠的时间，另外它开放性的细胞结构有助于抑菌抗螨，再加上透气性不错，睡上去不会感到闷热，但是要买不受温度影响的非温感材质，避免夏天变软冬天变硬。

　　写在后面：比起衣服、化妆品这些能被外人看到的消费品，学生宿舍床品的重要性其实被很多人忽略，但我还是建议床上用品要在自己消费能力之内选最好的，毕竟都是贴身用品。PG电子网站 PG电子PG电子网站 PG电子