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　　PG PG电子 APPPG PG电子 APP“健康吉林12320”咨询专家、长春市第二医院皮肤科主治医师张颂，做客吉林新闻综合广播“12320健康热线”栏目，专题讲解“老年皮肤瘙痒怎么回事”。

　　老年皮肤瘙痒症是临床上常见的皮肤病之一，初起并无皮肤损害，而自觉皮肤瘙痒，夜间瘙痒尤甚，以躯干四肢最为明显，经反复搔抓，皮肤见抓痕、血痂、色素沉着、苔藓样化或湿疹样改变，严重者可继发皮肤感染。

　　1.生活习惯：老年人的皮肤易瘙痒跟个人的生活习惯有很大的关系。比方说有一些爱干净的老年人，在寒冷的冬季，也会坚持每天都洗澡；同时为了避免着凉，还会用很热的水洗澡；再加上使用碱性大的肥皂，就会使本身就很干燥的皮肤失去皮脂的滋润而诱发瘙痒。

　　2.日常药物：很多老年人身体多多少少都会有一些毛病，日常都需要吃药，这也是导致皮肤瘙痒的一大因素。比如说常见的糖尿病，动脉粥样硬化，甲状腺疾病甚至是一些血液系统疾病和恶性肿瘤，这些疾病通常都是需要依靠药物来控制病情，相当一部分的药物都有很大的副作用，它们都可能诱发皮肤瘙痒，不只是夏季，等到了冬季，这种瘙痒的症状还会加剧。

　　3.环境因素：干燥的气候也会加剧老人皮肤瘙痒的症状。因为老人的皮肤由于生理性的衰老，它会渐渐萎缩，表皮变薄，皮脂腺汗腺的功能也逐渐减少，皮肤当中的含水量和皮脂减少就会引起皮肤干燥瘙痒。尤其是在干燥的环境里，皮肤吸收不到大气的水分，瘙痒的情况会比湿润的夏季更为明显。

　　4.生理因素：这一原因是从中医的角度出发，老年人的肝脏功能衰弱，气血津精亏虚，肌肤失去滋养，经脉运行不畅，气滞血瘀或者因为气血不足就会导致风寒外邪所袭，内外合邪所致。因此，大家看到老年皮肤瘙痒症多发于夏秋干燥寒冷的季节，而暑夏温暖潮湿的季节则会减轻。

　　2.慢性基础疾病较多的老人：部分老年人的基础疾病较多，当病情控制不佳时，就会引起皮肤瘙痒的表现。

　　3.长期情绪负面的老人：当老年人的无聊、孤独、抑郁、消极等负面情绪较多时，免疫力下降，也更容易有皮肤瘙痒的表现。

　　1.部分患者出现皮肤瘙痒时往往自行解决，多用花椒水、生姜、大蒜等擦拭瘙痒部位，这类食物性味大多温热，辛散走窜，属燥烈之品，对皮肤刺激性大，作用于皮肤易使受损的屏障变得更加薄弱，就会形成恶性循环，越刺激，瘙痒越严重。

　　2.很多患者夜间瘙痒严重时就用热水烫澡，多次冲洗会使皮肤丢失更多的油脂和水分，让本就缺少濡养的皮肤变得更加干燥，瘙痒也就越剧烈。

　　3.还有一些患者在出现皮肤瘙痒时会自购药品，但由于对此病的认知度不足，购买的药品有一些具有刺激性，反而会烧灼皮肤，破坏皮肤屏障，不仅达不到治疗效果，反而让瘙痒变的越来越严重。

　　1.保持合适的温度和湿度：冬季在保暖的同时要保持室内湿度，有条件的可使用加湿器，以使皮肤保留水分。平时也可用保湿效果好、无味无色的护肤品进行护肤，起到补水保湿修复皮肤屏障的作用，以预防瘙痒症的发生。温水淋浴，洗澡的时间不宜过长，一般15—20分钟，避免过度烫洗及过度沐浴，避免使用搓澡巾，一般1—2周沐浴一次即可。

　　2.注意饮食：饮食以清淡为宜，远离烟、酒、浓茶、辛辣食物，适量喝水以补充体内水分，适量补充维生素C等，不宜食虾蟹海鲜以防瘙痒症发生。

　　3.选择纯棉衣物：衣物及床上用品最好使用纯棉制品，减少或避免毛织、化纤制品，以减少静电产生诱发皮肤瘙痒。

　　4.保持大便通畅：便秘是加重瘙痒的诱因之一。应多食蔬菜水果，多喝水，多运动，保持大便通畅。

　　5.心理护理：鼓励患者积极参加老年人健身操或者看电视、听音乐等，转移对痒的注意力，防止精神因素加重瘙痒。

　　如果瘙痒很严重，建议患者到医院进行系统检查，明确病因，进行规范、完善的中西医治疗。

　　catalogs:115814;contentid:11451952;publishdate:2023-06-08;author:王焕君;file:85-2bf0018b-be63-4e5b-9979-1fce8728b654;source:29;from:吉林12320;timestamp:2023-06-08 13:28:50;

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